Esse foi meu café da manhã de hoje, fiz assim como a nutricionista prescreveu: 2 colheres de sopa de uma fruta amassada, 2 bolachas, 1 fatia de queijo branco e leite.
Não consegui comer tudo.. mas a Nutre pede que eu siga a risca mesmo que eu não coma tudo.
Parabéns Manú, isso mesmo temos que seguir direitinho.....fazendo nossa parte tudo da certo. Força na peruca menina.
ResponderExcluirBeijos
Forca amiga sabemos que não é facil mas temos que fazer seguir a risca..... temos uma objetivo e terá de se concretizar, e pra isso acontecer so depende de nós,,,,,, muita forca tá...bjs......
ResponderExcluirNem te estressa..depois tu vai comer tudo.
ResponderExcluirhahahah\hahaha
beijos
Vai dar tudo certinho, com fé em Deus!
ResponderExcluirBjs
No início é assim mesmo...eu mesmo quase piro qdo não conseguia comer as coisas...o lance é devagar, devagar e...devagar! Beijo!
ResponderExcluiroi querida, obrigada pelo comentário no meu blog...rsrs.
ResponderExcluirNo começo é chatinho mesmo, as vezes ficamos melancólica mas quando vc ver o emagrecimento acontecendo vai ficar cada dia mais radiante!
beijos
Lilith
Meu anjo, tem selinho para voce no meu Blog. Beijos.
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